De ce disciplina este mult mai importantă decât motivația

Autodisciplina este formată din tot ce te ajută să lupți împotriva emoțiilor și dorințelor tale, astfel încât să duci la bun sfârșit tot ce ți-ai propus. Ea este esențială dacă vrei să reușești ceva anume sau să mergi pe o cale bine definită.

Este disciplina mult mai importantă decât motivația dacă vrei să ai succes? Răspunsul este da. Zbynek Drab, autorul blog-ului Wisdomination, a publicat un articol despre motivul pentru care disciplina este mult mai importantă decât motivația, atunci când urmărești să ai succes.

Prima modalitate, cea mai populară, dar și greșită – de a încerca să te motivezi;

Cea de-a doua, mai puțin populară, însă corectă – de a te disciplina;

Aceasta este una dintre acele situații în care adoptarea unei metode alternative aduce și rezultate mai bune.

Motivația, în termeni generali, se bazează pe presupunerea eronată că pentru a finaliza un lucru este nevoie de o stare mentală sau emoțională specifică. Aceasta este o percepție greșită.

Disciplina, din contră, separă activitățile de stări și sentimente și astfel ai parte de rezultate uimitoare.

Punerea în aplicare cu succes a sarcinilor conduce la stări interne care par a fi necesare pentru a continua realizarea a tot ceea ce ți-ai propus. Cu alte cuvinte, pentru a începe un antrenament, nu este nevoie să aștepti până când ești în formă olimpică. Tu, dimpotrivă, faci exerciții fizice pentru a fi în cea mai bună formă.

În cazul în care acțiunea este condiționată de sentimente, așteptarea de a căpăta forța necesară pentru a face un lucru este doar o pierdere de timp. Nu trebuie să aștepți să ai starea necesară pentru a realiza un lucru, ci trebuie să muncești. Dacă aștepți, riști să te plafonezi, să îți pierzi încrederea în tine.

În esență, trebuie să depui un anumit efort pentru a te motiva să faci ceva. Astfel, este bine să reduci legătura dintre sentimente și acțiuni și să faci ceea ce este necesar.

Motivația are termen de viață mic și trebuie să fie “hrănită” în mod constant. Motivaţia este intrinsecă și îi face pe oameni să acţioneze din proprie iniţiativă. Astfel, aceasta stochează și convertește energia pentru un anumit scop. În plus, ea este ca un motor care are nevoie permanentă de combusibil.

Disciplina este motorul pe care odată ce îl pornești – acesta furnizează în mod constant energie către sistem.

Conform lui Zbynek Drab – motivația este încercarea de a ajunge la o stare care te face să te simți pregătit pentru a efectua o acțiune, în timp ce disciplina este atunci când faci ceva, chiar dacă acel lucru nu îți este pe plac sau nu ai chef să îl faci.

Disciplină este mai mult sau mai puțin permanentă, iar motivația este trecătoare.

Disciplina este ca un mușchi. Cu cât mai mult o antrenezi, cu atât mai puternică devine. Cu cât o lași să lenevească mai mult, cu atât mai mult se va atrofia.