Vitamina C si rolul ei in stimularea sistemului imunitar

Vitamina C, care este cunoscuta si sub denumirea de acid ascorbic cu formula chimica C6H8O6, este un nutrient esential vietii, fiind solubila in apa. Este implicata in producerea de glucocorticosteroizilor si a anumitor neurotransmitatori, participa la metabolismul glucozei, al colagenului, al acidului folic si al altor aminoacizi importanti pentru organism, la neutralizarea unor radicali liberi, creeaza reactii imunologice ce faciliteaza o absorbtie mai buna a fierului la nivelul tubului digestiv.
Anunţ

Ce crezi? Ți s-a părut interesant? Împarte cu prietenii tăi!

Anunţ

Te-ar putea interesa și acestea

Lucruri interesante despre vegetarieni
Lucruri interesante despre vegetarieni
Lista alimentelor care provoacă somnolență
Lista alimentelor care provoacă somnolență
6 obiceiuri proaste care te împiedică să ai un somn liniștit
6 obiceiuri proaste care te împiedică să ai un somn liniștit
Cine a creat și când a apărut primul vaccin din istorie?
Cine a creat și când a apărut primul vaccin din istorie?
11 Curiozităţi despre vise
11 Curiozităţi despre vise
Curiozitati despre corpul uman
Curiozitati despre corpul uman
5 avantaje ale practicii Yoga
5 avantaje ale practicii Yoga
Miraculosul usturoi și beneficiile lui
Miraculosul usturoi și beneficiile lui
9 Beneficii miraculoase ale țelinei
9 Beneficii miraculoase ale țelinei
Sigur nu știai despre ALOE VERA - 9 beneficii incredibile
Sigur nu știai despre ALOE VERA - 9 beneficii incredibile
10 alimente care accelerează metabolismul și ard caloriile
10 alimente care accelerează metabolismul și ard caloriile
Cele 8 motive care te împiedică să slăbești
Cele 8 motive care te împiedică să slăbești